Recevoir un diagnostic de maladie auto-immune peut être un moment dévastateur. Les mots du médecin résonnent souvent longtemps après la consultation : "Vous devrez vivre avec cela pour le reste de votre vie", "Traitement à vie", "Maladie incurable"... L'incrédulité,...
Minset
ᐅ Adopter une hygiène de vie anti-inflammatoire grâce à l’Effet Cumulé
Avez-vous déjà ressenti que de petits changements dans votre quotidien pouvaient conduire à des résultats profonds et durables ? Imaginez pouvoir transformer progressivement votre vie en accumulant de petits efforts au fil du temps, de manière à renforcer votre santé...
ᐅ 10 Conseils pour rebondir vers la pleine santé en cas de maladie auto-immune
Si j'avais une baguette magique et que je pouvais remonter le temps jusqu'au moment où ma santé s'est détériorée, voici les 10 conseils que je me donnerais... parmi d'autres choses ! 🙂 Mes 10 conseils pour rebondir vers la pleine santé 1. Nutrition La nutrition est...
ᐅ 7 livres qui explorent la connexion corps-esprit
Au fil de mon cheminement vers l'amélioration de ma santé, j'ai fait une découverte cruciale : l'interconnexion profonde entre le corps et l'esprit joue un rôle fondamental dans notre bien-être. Cette prise de conscience m'a conduit à explorer divers ouvrages traitant...
ᐅ Les principales erreurs courantes sur le chemin de l’amélioration de votre santé
Vivre avec une maladie auto-immune peut être un défi quotidien, mais il existe des moyens de soulager les symptômes, d'améliorer sa qualité de vie et de favoriser une santé optimale. Cependant, il est facile de se perdre sur ce chemin, en tombant dans des pièges qui...