ᐅ Comment rester positif·ve malgré un diagnostic de maladie auto-immune ?
Recevoir un diagnostic de maladie auto-immune, c'est comme un coup de tonnerre. Un moment où le sol semble se dérober sous nos pieds, où le doute et la peur prennent le dessus. Le corps et l’esprit sont submergés par l’incertitude, et il peut être difficile de voir...
ᐅ Podcast « Les Résilientes » – Transformer les souffrances digestives en force : l’histoire de résilience avec Jennifer de Foodmapers
Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans cet épisode des Résilientes, j'ai eu le plaisir d'accueillir une...
ᐅ Prendre soin des douleurs articulaires matinales
Se reconnecter à son corps dès le réveil est une pratique souvent négligée, mais qui peut être particulièrement bénéfique pour apaiser les douleurs articulaires matinales et bien commencer la journée. Dans cet article, Elisa Jouannet, professeure de yoga et amie...
ᐅ Chocolat chaud aux épices d’automne : un doux réconfort pour les maladies inflammatoires
Je suis ravie de vous présenter un article invité rédigé par Sabrina Dussart, passionnée de nutrition et de bien-être, qui vient de publier son nouveau livre « Boissons santé au fil des saisons ». Elle partage avec nous sa recette de chocolat chaud aux épices...
ᐅ Podcast « Les Résilientes » – Conversation inspirante entre 3 spondywarriors
Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Récemment, j'ai eu l'opportunité de m'entretenir avec deux femmes...
ᐅ Podcast « Les Résilientes » – Transformer le diabète en force : le parcours de résilience d’Allyriane Mazars
Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans ce nouvel épisode des Résilientes, j’ai eu le plaisir d’accueillir...
