Recevoir un diagnostic de maladie auto-immune, c'est comme un coup de tonnerre. Un moment où le sol semble se dérober sous nos pieds, où le doute et la peur prennent le dessus. Le corps et l’esprit sont submergés par l’incertitude, et il peut être difficile de voir...
Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans cet épisode des Résilientes, j'ai eu le plaisir d'accueillir une...
Se reconnecter à son corps dès le réveil est une pratique souvent négligée, mais qui peut être particulièrement bénéfique pour apaiser les douleurs articulaires matinales et bien commencer la journée. Dans cet article, Elisa Jouannet, professeure de yoga et amie...
Je suis ravie de vous présenter un article invité rédigé par Sabrina Dussart, passionnée de nutrition et de bien-être, qui vient de publier son nouveau livre « Boissons santé au fil des saisons ». Elle partage avec nous sa recette de chocolat chaud aux épices...
Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Récemment, j'ai eu l'opportunité de m'entretenir avec deux femmes...
Cliquez sur Play pour l'écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur "Télécharger" pour le recevoir sur votre appareil (pour l'écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans ce nouvel épisode des Résilientes, j’ai eu le plaisir d’accueillir...