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Vivre avec une maladie auto-immune n’est pas un parcours facile. Entre les symptômes imprévisibles, la fatigue chronique et les défis émotionnels, il est essentiel d’avoir les bonnes informations pour naviguer sereinement cette réalité complexe. Lorsque...
Cliquez sur Play pour l’écouter, ou faites un clic droit ici, puis cliquez sur « Télécharger » pour le recevoir sur votre appareil (pour l’écouter sur une tablette ou un smartphone par exemple)). Dans cet épisode des Résilientes, j’ai eu l’immense...
L’arrow-root est un ingrédient simple, mais efficace, que l’on retrouve de plus en plus dans les régimes sans gluten et anti-inflammatoires. Naturellement sans allergènes et facile à digérer, cet amidon extrait des rhizomes d’une plante tropicale est une...
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