Je considère le nerf vague comme l’allié essentiel de notre santé. Il possède de nombreuses propriétés anti-inflammatoires. L’une des choses que j’enseigne à mes coachées est l’importance de maintenir un nerf vague en bonne santé. Beaucoup...
Étant impliqué dans plus de 300 processus enzymatiques, ce minéral essentiel aide à la fonction musculaire et nerveuse, au contrôle de la glycémie, à la pression artérielle et à la régulation des réactions biochimiques. Le magnésium est un minéral anti-inflammatoire...
Lorsque l’on vit avec une maladie auto-immune, il n’est pas toujours facile d’accepter et d’avoir confiance en son corps. On peut facilement lui en vouloir et le rejeter du fait de son dysfonctionnement. Pourtant, le corps traverse une épreuve...
Maladies auto-immunes et fatigue Toutes les maladies auto-immunes ont en commun une inflammation chronique bien installée qui ne disparaît pas et qui peut se manifester sous forme de crises ou de poussées, plus ou moins espacées durant lesquelles les symptômes...
Les hormones sont essentielles au fonctionnement du corps. Tout déséquilibre hormonal peut entraîner et aggraver diverses problématiques de santé. Équilibrer ses hormones est essentiel pour maîtriser ou inverser tout type de maladie auto-immune. Le corps est un réseau...
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