Inflammation chronique et stress

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’avoir une conversation virtuelle avec Sabrina Dussart, sophrologue et naturopathe, sur le thème «Inflammation chronique et Stress ».

Nous avons abordé les points suivants : 

• Qu’est-ce que le stress ?
• Comment se manifeste t-il ? Quels sont les signes ?
• Est-ce que l’on peut être stressé et en être inconscient ? 
• Quel est le lien entre le stress et l’inflammation chronique ? 
• Comment le gérer ?

Bon visionnage !

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