Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’avoir une conversation virtuelle avec Sabrina Dussart, sophrologue et naturopathe, sur le thème «Inflammation chronique et Stress ».
Nous avons abordé les points suivants :
- Qu’est-ce que le stress ?
- Comment se manifeste t-il ? Quels sont les signes ?
- Est-ce que l’on peut être stressé et en être inconscient ?
- Quel est le lien entre le stress et l’inflammation chronique ?
- Comment le gérer ?
Bon visionnage !
