La peau représente l'organe le plus lourd et le plus étendu du corps humain. Souvent considérée comme une simple enveloppe inerte qui recouvre nos organes, la peau est un système complexe de terminaisons nerveuses, de cellules et de glandes. Elle a un rôle important...

La perspective de prendre un vol long-courrier n’est pas toujours réjouissante. Le séjour long et forcé, sans pause, dans un environnement fermé où les conditions sont très particulières, met notre corps et notre système nerveux à l'épreuve. Un tel inconfort peut nous...

Qui n’a jamais redouté d’être le dernier à la douche et de ne plus avoir d’eau chaude ?  Pourtant exposer son corps au froid permet de le renforcer, de gagner en énergie, en vitalité. En quelques semaines, une exposition au froid quotidienne permet une transformation...

Si vous doutez de l'intérêt d'aller voir un naturopathe, voici 6 bonnes raisons pour y aller : N°1 : Le naturopathe va vous apprendre à être autonome pour être en bonne santé C’est un éducateur de santé naturelle qui a comme objectif de vous rendre libre à prendre...

Bien qu'il y ait un réel engouement pour les médecines douces, la naturopathie n’est pas toujours très bien comprise. Créée par Hippocrate, la naturopathie est une pratique de santé naturelle. Elle est considérée par l’Organisation mondiale de la santé (O.M.S.) comme...