ᐅ Ma santé, mon pouvoir : Être l’actrice de son bien-être au quotidien
La vie est un parcours parsemé de défis, où la santé se révèle souvent comme un trésor lorsqu’elle est ébranlée. Toutefois, comme l’eau peut changer le cours d’une rivière par une simple modification, de petites habitudes bien-être peuvent...
ᐅ Yoga et maladie auto-immune
Cette semaine, j’ai le plaisir de vous présenter les réflexions inspirantes d’une amie proche, Elisa Jouannet, enseignante passionnée de yoga et danse libre. Née multi-passionnée, Elisa a exploré diverses formes d’expression, du Tae Kwon Do à la...
ᐅ Écouter les signaux du corps : Prévenir les maladies auto-immunes
Dans la symphonie complexe de notre santé, notre corps joue une mélodie unique, révélant parfois des notes discordantes. Avant même qu’une maladie auto-immune ne soit diagnostiquée, notre corps nous envoie des signaux, des murmures avant-coureurs. Ces indices...
ᐅ Événement interblogueurs : « Ma santé, mon pouvoir : Être l’actrice de son bien-être au quotidien »
Soyons honnêtes, la vie peut être une série ininterrompue de défis, et la santé peut être une ressource précieuse que nous ne réalisons pleinement qu’en son absence. Mais, tout comme un simple changement peut transformer le cours d’une rivière, une...