Mes conseils pour une protection solaire naturelle

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J’ai remarqué que lorsque j’ai commencé à manger sainement  : Mon niveau de tolérance au soleil a vraiment augmenté. Je peux désormais passer beaucoup plus de temps au soleil sans me brûler. Ayant une peau claire, j’étais très sujette depuis...
Recette printanière : Cheesecake cru aux fraises

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Ce gâteau combine deux de mes grands amours : les fraises et le cheesecake cru. La recette est simple, légère et fraîche. Vous pourrez sans problème en déguster plusieurs parts sans vous sentir encombré et lourd ! Ce cheesecake cru aux fraises a tout pour plaire : la...
Soulager naturellement le rhume des foins

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Le printemps est enfin là et la plupart des gens le célèbrent, mais pour certains, cela signifie le retour des allergies saisonnières avec tous ses désagréments : nez qui gratte, éternuements, congestion, larmoiements,… J’ai moi-même énormément souffert du...
La cure de sève de bouleau comme nettoyage de Printemps !

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La sève de bouleau est devenue un classique de la cure intersaison ! Elle est récoltée à la fin de la période froide, entre le 15 mars et le 15 avril (cela varie en fonction des années.). La sève considérée comme le « sang » de l’arbre est directement récoltée...
Renforcer son système immunitaire face au Coronavirus

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Le coronavirus fait peur 👻. Or la peur diminue considérablement nos défenses immunitaires. ⁠Pour faire face aux agressions épidémiques, il est primordial de travailler sur son terrain et de stimuler ses défenses immunitaires. C’est en adoptant une bonne...
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