“Inflammation chronique et Stress” avec Sabrina de Voyage Naturel

“Inflammation chronique et Stress” avec Sabrina de Voyage Naturel

Bienvenue sur mon site "Ma belle Santé" ! Si vous êtes nouveau ici, vous voudrez sans doute lire mon livre qui vous explique comment manger sainement sans se ruiner : cliquez ici pour télécharger le guide gratuitement ! Bienvenue sur mon site "Ma belle Santé" ! Comme...
Interview sur mon parcours avec la Spondylarthrite Ankylosante

Interview sur mon parcours avec la Spondylarthrite Ankylosante

Il y a quelques semaines, j’ai été interviewée par Alexandre Nature & Vous sur mon parcours avec la Spondylarthrite Ankylosante. J’y partage dans cette vidéo mon parcours de la maladie à l’épanouissement, mes points clés, comment j’ai su trouver...
[GOOD NEWS] : J’écris un livre et je vais être publiée !

[GOOD NEWS] : J’écris un livre et je vais être publiée !

C’est un rêve qui se réalise !!! Je suis tellement excitée ! Je viens de signer mon premier contrat avec une maison d’édition pour écrire un livre 📖 !⁠⠀ ⁠⠀ CE LIVRE aidera, je l’espère de tout cœur, le plus grand nombre de personnes touchées par une maladie...
“Maladies inflammatoires chroniques et Yoga” avec Elisa de Moga Yoga

“Maladies inflammatoires chroniques et Yoga” avec Elisa de Moga Yoga

Cette semaine, j’ai eu le plaisir d’avoir une conversation virtuelle avec Elisa de Moga Yoga sur le thème « Maladies inflammatoires chroniques et Yoga ». Nous avons abordé énormément de sujets notamment :  l’origine de l’inflammation selon l’Ayurveda,  les bienfaits...
Ma recette chouchou d’houmous

Ma recette chouchou d’houmous

Êtes-vous fan d’houmous ? Si c’est le cas, je vous recommande de tester absolument cette recette. Elle est délicieuse, simple et rapide à préparer ! J’en prépare toutes les semaines, tellement je l’adore ! C’est vraiment la meilleure...
10 signaux qui révèlent que vous êtes déshydraté(e)

10 signaux qui révèlent que vous êtes déshydraté(e)

Vous ressentez une petite soif au moment où vous lisez ces mots ? Vous faites alors partie des 75 % de Français qui sont déshydratés au quotidien !  L’eau est essentielle pour notre santé. Elle représente au moins 60 % du poids du corps humain. Le renouvellement...
Mes conseils pour une protection solaire naturelle

Mes conseils pour une protection solaire naturelle

J’ai remarqué que lorsque j’ai commencé à manger sainement  : Mon niveau de tolérance au soleil a vraiment augmenté. Je peux désormais passer beaucoup plus de temps au soleil sans me brûler. Ayant une peau claire, j’étais très sujette depuis...
Recette printanière : Cheesecake cru aux fraises

Recette printanière : Cheesecake cru aux fraises

Ce gâteau combine deux de mes grands amours : les fraises et le cheesecake cru. La recette est simple, légère et fraîche. Vous pourrez sans problème en déguster plusieurs parts sans vous sentir encombré et lourd ! Ce cheesecake cru aux fraises a tout pour plaire : la...
Soulager naturellement le rhume des foins

Soulager naturellement le rhume des foins

Le printemps est enfin là et la plupart des gens le célèbrent, mais pour certains, cela signifie le retour des allergies saisonnières avec tous ses désagréments : nez qui gratte, éternuements, congestion, larmoiements,… J’ai moi-même énormément souffert du...

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